You are currently browsing the category archive for the ‘träning’ category.

Massor av tid som har passerat sedan sist och mycket saker som händer, hösten har verkligen anlänt iaf!

Förra helgen så var Filip och jag med på Kretsloppet i Borås, med tanke på att jag var 15 år senast som jag löptränade regelbundet och att min syn på att springa varit ”springa gör man om någon/något jagar en” så är detta ett stort framsteg och jag är nöjd med min insats! Filip var superduktig och var jättespänd inför sitt lopp på 400 m, det gick strålande bra och det var ett kul arrangemang ! här en stolt kille med sin medalj!!!!

Morgan hade sett till att vi hade en hejarklack med oss, familjen Lindqvist! Smågrabbarna busade mest på torget och klättrade på stenstolarna.

Helgen kommer att innebära jobb i köket, dvs M skall riva upp golv och lägga golvvärme och det är dags att bestämma ny köksinredning och beställa det, så ja denna helgen går nog snabbt den med!

Ha en skön helg!

Lotta

Annonser

Hej alla vänner!!!!

Ett livstecken från oss här i Grovare, vi har nu semester och har haft en otrolig tur med vädret oavsett var vi har styrt vår kosa! För mig så har det blivit en väldigt lång ledighet av lite olika anledningar men livet är inte alltid rosenrött och enkelt och just denna vår och  sommar har varit lite motig och tung men nu hoppas och tror jag att min svacka är påväg att vända och att allt skall kunna återgå till ”normalt” igen. Mycket ledig tid tillsammans med familjen har varit och är jätte skönt!

För att återgå till vår semester så  började vi med en vecka på Gotland och det är för mig ett paradis, vet inte riktigt varför jag mår så gott när jag kommer dit men ett lugn infinner sig och jag stortrivs. Denna gång var pappa, Annica och Jolina med och vi hade som sagt en kanonvecka med utflykter, bad, mysiga besök hos Mimmi, Liza, Urban och Filip och en hel del ”bara vara”.

Sedan blev det två veckor hemma med lite blandad sysselsättning och mycket LÄSNING, vilket inte jag har ägnat mig åt på mycket länge.

Vi var förra veckan i Varberg där vi fick låna stuga, har ni hört vilken lyx?????  Förutom flera dagar med strandliv så fick vi en heldag ihop med Emma och Elin vilket INTE tillhör vanligheter nu längre. Filip hade bestämt att vi allihop skulle spela minigolf och det vill jag säga var en rejäl utmaning för oss alla, kanske inte att banorna var största utmaningen utan det var nog Filip och Viktors intensiva utslag och deras humör när inte bollen hamnade där de hade tänkt sig eller att de inte fick slå HELA tiden=) Vi tog oss igenom nästan alla banor och avslutade vår dag med en god middag och en JÄTTE glass! Tack tjejer för att ni kom och underhöll oss!!!

Morgan, Filip och Thomas var dessutom ute på en fiskebåt och provade fiskelyckan men den var tyvärr inte så stor men Filip var helnöjd för han hade minsann dragit upp 2 makrillar!

Nu skall vi vara hemma och det är SKÖNT, jag är ju egentligen en riktig stugsittare och ÄLSKAR att vara hemma, men för att få lite avkoppling så måste vi åka bort för här hemma finns alltid massor av projekt som skulle behövas ta tag i. Men nu är det dags för lite kontorsröj, staketbygge, målning, rensning ja det finns som sagt alltid något att fylla dagarna med.

Måste ju också nämna att jag chockat både mig själv och kroppen genom att börja jogga eller snarare Gogging är det nog jag utövar=) jag har inte löptränat sedan jag spelade fotboll och det är LÄNGE sedan, jag har hela tiden hävdat att springa gör man om någon/något jagar en men nu har jag antagit en utmaning om att delta i Kretsloppet och springa/gå 5 km så då är det väl bara att tugga på. Känns som att jag genom att skriva om det här så att ni vet om det så sätter jag lite press på mig själv och det är inte lika lätt att ”lägga av eller hoppa av”. Morgan tror att jag är näradöden när jag joggar för hans pulsklocka slår i bott=) jaja jag har lite förbättringspotential iaf!!

Kram och ha det gott!

 

Idag har vi haft barnkalas för Filip och vi hade laddat med tårta, kakor, bullar, fiskdamm och en stor portion tålamod. Filip var hur uppspelt och spänd som helst hela morgonen och när klockan slog elva och första kompisarna dök upp så var kalaset igång, både jag och Morgan hade nog förväntat oss att 10 st 4-åringar skulle föra en himla massa oväsen och stoja runt men allt flöt hur bra som helst, de lekte och var sams och hade hur kul som helst, när det var dags för fika så rasade det bara till i trappan och när alla satt till bords så plockade vi fram Filips Spindelmannentårta!

Det sjöngs och hurrades och traditionsenligt blåstes ljusen ut innan alla högg in på tårtan. Hela kalaset avslutades med fiskdamm där alla fick en godispåse att ytterligare fylla på sockerförrådet med=) men är det kalas så är det!

i em så tog Morgan med sig killarna ner till Rävlanda och där åktes det häst och släde, morfar, morbror och kusin Jolina var också med på hästfärden. Själv var jag och premiäryogade, jag måste erkänna att jag var lite skeptisk innan och var orolig för att det skulle vara flummigt och att jag inte skulle kunna ta till mig denna form av träning men jag blev glatt överraskad och kände att mina stela muskler klart behövde och hade nytta av dessa krumbuktiska övningar, avslappningen är svår men det går nog att lära sig. När jag kom hem var jag laddad och hade lite mer energi så jag slängde på mig andra kläder och gav mig ut med mina längdskidor och det behövdes inte någon längre tur för att inse att jag MÅSTE få bättre kondition och träna upp mina armar!

Mao vi har haft en skön och rolig helg och det hoppas jag även att ni har haft!

Kram Lotta